17 de septiembre de 2022
ORGANIZAN: Jorge Garcia
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Media/Alta N潞 MAX. PLAZAS: 15
Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel f铆sico bajo
Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel f铆sico para aguantar recorridos de 10-15 kil贸metros y desniveles de unos 500 metros
Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel f铆sico para aguantar recorridos de m谩s de 15 kil贸metros y desniveles de m谩s de 700 metros
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Puerta del Angel 8:00
HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSI脫N: 18:00.
KIL脫METROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursi贸n y vuelta a Madrid es de unos 200 kil贸metros. El coste por kil贸metro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es 50 euros que se repartir谩 entre los que vayan en el coche.
PLAZO DE INSCRIPCI脫N Y C脫MO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 12 de septiembre de 20:00 a 21:00 en la reuni贸n de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran V铆a. Si quieres preguntar por la excursi贸n o apuntarte de los primerxs, vente a la reuni贸n..
Despu茅s de la reuni贸n, la inscripci贸n se har谩 mediante un formulario en Internet que se abrir谩 el martes 13, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursi贸n y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripci贸n.
Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electr贸nico. El formulario se abrir谩 el martes 13 de septiembre a las 07:00 y permanecer谩 abierto hasta las 20:00 del jueves 15 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrar谩s, en el tiempo disponible pinchando aqu铆.
El formulario tambi茅n permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si despu茅s de esa hora ves que no puedes asistir, env铆a un correo a senderismo@cogam.es
DESCRIPCI脫N DE LA EXCURSI脫N:
Km: 15 Desnivel: 500 m. subida y bajada Recorrido: circular
Itinerario: Saldremos desde las tapias de los jardines del Palacio para ir subiendo por sendas y pistas de f谩cil camino hasta llegar al Chorro Grande, la primera de las cascadas que veremos, para llegar hay que salvar un exigente ascenso de unos 300 m.
El camino es por bosques de robles primero y de pinos despu茅s, con sombra casi constante hasta el punto m谩s alto que m谩s o menos est谩 a mitad de camino. Despu茅s continua el descenso por buen camino y pistas durante 2 km y en este punto abandonamos el camino para bajar una fuerte pendiente de unos 400m de longitud que es un tramo realmente complicado, por la pendiente y por la altura de la vegetaci贸n ya que se realiza campo a trav茅s.
Despu茅s de esta bajada se llega al borde del r铆o Cambrones y a la primera de las espectaculares pozas que nos encontraremos, est谩 previsto comer en una de ellas y, si el tiempo acompa帽a, darnos un ba帽o. Todo el recorrido ahora es bordeando el r铆o, a veces con pasos dif铆ciles en la ladera, pero compensa la belleza de las pozas. Os recomiendo llevar zapatillas para el agua y ba帽ador.
El tramo final se deja el r铆o y, tras una peque帽a ascensi贸n, se sigue un camino en un bosque hasta las proximidades de La Granja.
Alternativas: Si ha llovido recientemente el descenso pronunciado puede ser casi imposible, por lo que se evaluar谩 hacer el recorrido al contrario y intentar hacerlo de subida o bien hacer solo una ruta de ida y vuelta.
Riesgos / Posibles dificultades: El tramo de pendiente puede provocar f谩cilmente caidas no peligrosas pero s铆 torceduras si no se pisa con cuidado, los bastones son casi obligatorios y calzado que no resbale, por favor, no veng谩is con zapatillas de deporte sin una buena suela. El tramo junto al r铆o puede tener alg煤n paso complicado pero menos que la bajada, aunque aqu铆 si que hay que extemar la precauci贸n.
PREVISION METEREOL脫GICA:
Consulta la previsi贸n meteorol贸gica de la zona a visitar unos d铆as antes. A煤n as铆 ten en cuenta que las condiciones meteorol贸gicas en la monta帽a son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicci贸n tiempo:
https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/real-sitio-de-san-ildefonso-id40181
MEDIDAS Protecci贸n COVID en el coche
Si ten茅is alguna duda, pod茅is preguntarnos por correo electr贸nico a senderismo@cogam.es
MATERIAL MONTA脩A:
Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado monta帽a, protector labial, guantes finos, pantal贸n de secado r谩pido, bastones, frontal, mascarilla y otra de repuesto, ba帽ador y zapatillas para el agua.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 3 euros.
Recomendaciones y normativa de Senderismo que debes conocer:
El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTB+. Es un grupo de integraci贸n y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la informaci贸n de la excursi贸n y apuntarse solo a aquellas que est茅n de acuerdo a su forma f铆sica y tenga el material necesario, el grupo se deber谩 adaptar al ritmo del participante m谩s lento.
Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de les organizadores. No pierdas el contacto con quien va detr谩s de ti, as铆 le podr谩s indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organizaci贸n, no andes delante del organizador/a para que pueda informarte qu茅 hacer.
Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:
http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua (m铆nimo un litro) y comida para el d铆a.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelaci贸n al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
